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과중한 업무와 일상 생활에서 받는 스트레스로 무겁고 뻐근해진 몸에 마사지와 안마와 같은 주무르고 문지르는 것과 같은 행위로 혈액 순환 운동 효과를 볼 수 있고 풀어진 혈관과 근육은 피로 회복이 되어 편안하고 깊은 수면을 유도하는 일석이조의 효과도 봅니다.
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